MAPAS DA MENTE: UM BOM CICLO DA NEUROFUNCIONALIDADE

O PSICÓLOGO TONY BUZAN OBSERVANDO AS BASES DAS TEORIAS DO COMPORTAMENTO E AS BASES BIOLÓGICAS DA APRENDIZAGEM DESENVOLVEU A TÉCNICA DO MAPA DA MENTE "MIND MAP",HOJE ELA TEM SIDO UTILIZADA EM VÁRIAS VERTENTES.RESUMINDO:EM SEUS ESTUDOS,CONSTATOU QUE O APROVEITAMENTO DAS FUNÇÕES CEREBRAIS NÃO CHEGA A 60% DA CAPACIDADE.FREQUENTEMENTE NOS DISPERSAMOS EM FOCOS QUE A MÍDIA NOS PASSA(SUBLIMINAR),BUSCA DA SOBREVIVÊNCIA NA ERA GLOBALIZADA,VALORES TOTALMENTE INACEITÁVEIS,MAS QUE SÃO IMPRESSOS EM NOSSOS CÉREBROS COMO ALGO "INTOCÁVEL"E...POR SER INTOCÁVEL,POUCO SE PODE FAZER MESMO....
APENAS UMA PARTE DO CÉREBRO É UTILIZADA APROPRIADAMENTE :A RESPONSÁVEL PELA LÓGICA.OUTRAS COMO:IMAGENS,PENSAMENTOS ESPACIAIS,CRIATIVIDADE,ABSTRAÇÕES SÃO POUCO ESTIMULADAS,DEVIDO AO IMEDIATISMO QUE NOS CONVÉM.
O MIND MAP TRATA-SE NA VERDADE DE UMA REPRESENTAÇÃO GRÁFICA(LÁPIS E PAPEL NA MÃO,GRAVURAS DE POSSIVEIS REPRESENTAÇÕES,CORES), QUE RELACIONA DIVERSOS CONCEITOS SEUS E A PARTIR DELE SAEM LINHAS EM TODAS DIREÇÕES DE SEUS TEMAS MENTAIS QUE VC QUEIRA RELACIONAR NA SUA VIDA PARA MELHOR COMPREENSÃO DO QUE ESTÁ OBSCURO,EM SUA VIDA PROFISSIONAL,EMOCIONAL,SAÚDE,PARA ABANDONAR VELHOS HÁBITOS,ORGANIZAR MELHOR SEUS RELACIONAMENTOS E SE QUER SABER,INCLUSIVE RELIGIOSA...
SIM,RELIGIOSAS SIM.EXISTEM PESSOAS QUE SE RELACIONAM NO MUNDO GLOBALIZADO,TENTANDO MANTER O SAGRADO E A FATALIDADE EM BONS TERMOS COM A SOCIEDADE,E NÃO CONSEGUEM!OS MOTIVOS SÃO ÓBVIOS:BASTA ASSISTIR UM TELEJORNAL PARA SE DEPARAR COM O PROFANO,COM A INJUSTIÇA E A FATALIDADE DOS FATOS A TODO INSTANTE..
A SENSAÇÃO DE SER VITÍMADO PELA FATALIDADE É UMA DAS PRINCIPAIS CAUSAS DO PÂNICO.A SENSAÇÃO DA MORTE EMINENTE,POR SIMPLES E TOTAL CRENÇA NA POTENCIALIZAÇÃO DA FATALIDADE NA ROTINA DIÁRIA.CLARO NÃO SOMOS BOIS!
BOM VOLTANDO AO MIND MAP...ELE TEM UMA VANTAGEM ENORME SOBRE A MEMÓRIA.ELE CUNHA COM IMAGEM,TRAÇOS,TANTO NA ELABORAÇÃO QUANTO NA OBSERVAÇÃO POSTERIOR DO MAPA.POR ISSO ELE TAMBÉM É ÓTIMO PARA EXERCITAR A MEMÓRIA.POIS AS GRAVURAS LHE REMETEM AO DETONADOR PRINCIPAL.AS DIVERSAS ÁREAS DO CÉREBRO IRÃO INTERAGIR MELHOR EM BUSCA DE SUAS RESPOSTAS.VC SE LEMBRA DE DETALHES ,INCLUSIVES QUE NÃO CONSTAM EM SEU MAPA,PELO SIMPLES FATO E HAVER UMA GRAVURA QUE FOI ESCOLHIDA NO PROCESSO SINGULAR DE CRIÁ-LO.
BASICAMENTE É LEVAR PARA A ÁREA QUE VC USA 100% :A DA LÓGICA, ÁREAS DE SEU CÉREBRO QUE TEM UTILIZAÇÃO INESCRUTÁVEL.
TEM AQUELES QUE SABEM QUE PRECISAM DE AJUDA PSICOTERÁPICA,MAS SÃO TOTALMENTE AVERSOS À BUSCA DEVIDA,OU SIMPLESMENTE PARA SE TER UMA VISÃO GERAL DE ALGUM ASSUNTO.
MAS O IDEAL MESMO É COM AJUDA DE UM PSICOTERAPÊUTA COGNITIVO
PODEMOS INICIAR ASSIM: UMAS FIGURAS TERÃO FUNDAMENTAL PAPEL EM SEU MIND MAP: A LIXEIRA(ESCOLHA GRAVURA E ESCOLHA UMA FIGURA CENTRAL QUE SEJA A PERSONIFICAÇÃO DO TEMA A SER PESQUISADO )
DELAS PARTIRÃO LINHAS,GALHOS E DIFRENTES SUBTEMAS:COMPORTAMENTOS,HÁBITOS,,OUTROS .PENSE RESUMIDAMENTE UMA PALAVRA CHAVE QUE EXEMPLIFIQUE SUAS SENSAÇÕES,IMPRESSÕES E VÁ COLOCANDO UMA PALAVRA POR LINHA,DE TAL FORMA QUE SE LIGUEM ENTRE SI.
NO MAPA DEVE TER UM TERRITÓRIO BASTANTE DESAGRADÁVEL E UM BASTANTE PRAZEROSO PARA VC IDENTIFICAR QUANDO ESTÁ ENTRANDO EM UMA ÁREA E OUTRA,E O QUE PODERIA FAZER PARA EVITAR QUEDAS NA (S) ÁREA(S) DESPRAZEROSAS.
ALIMENTE SEU MAPA PERIÓDICAMENTE,ESTUDE-O.GUARDE-O,CONSULTE-O
CADA MAPA RELFETE SEU MUNDO INTELECTUAL,EMOCIONAL,ESTADO PSIQUICO DO MOMENTO,PORTANTO É ACEITÁVEL QUE VC CRIE OUTROS EM DETERMINADAS SITUAÇÕES PARA OBSERVAÇÃO EM MOMENTOS MAIS TRANQUILOS...
É A SUA EXPRESSÃO GRÁFICA DE SEUS PROCESSOS PSÍQUICOS.

BOA SORTE NA SUA CAÇA AO TESOURO!